想要投篮有准星 除了要不断地训练 也需要掌握一些小技巧 今天我们就要以凯尔-科沃尔为例 看看出手投篮的那一瞬间 有哪些需要我们注意的细节球手分离的时机负责托球的那只手离开的时间不能太早因为这样会导致持球不稳但也不能太迟不要影响...
想要投篮有准星
除了要不断地训练
也需要掌握一些小技巧
今天我们就要以凯尔-科沃尔为例
看看出手投篮的那一瞬间
有哪些需要我们注意的细节
球手分离的时机
负责托球的那只手离开的时间
不能太早
因为这样会导致持球不稳
但也不能太迟
不要影响到我们投篮时球的运行方向
所以球手分离的最佳时机
就是卡在你出手前的最后时刻
保持好两个大拇指的T字手势
然后投篮
出手时刻的选择
如果你仔细观察就会发现
大部分优秀的射手出手时机都是一致的
那就是起跳后，即将要达到最高点的前夕
你甚至不需要跳得多高
但一定要保证是在达到至高点的前一刻
因为在这个时候
你的力量和节奏都已经达到了最完美的情况
而最糟糕的出手时机
就是在你下落的时候
调整投篮角度
在最理想的状况下
我们在投篮时
应该保证身体正面对着篮筐
但也不是每一次都那么顺利的
像科沃尔的这一球
在出手前，他并不是正面面对篮筐
而是右侧身体稍稍往前倾斜的
虽然这一球他最后还是投进了
但我们可以仔细看一下球入筐的位置
砸进入了篮圈中偏右的位置
顶尖的射手会注意到这一点
并且在遇到这种情况的时候做出适当的调整
我们再来看一球
出于惯性，科沃尔的身体依然在朝右移动
为了减小这一阻碍
他通过双脚急停稍稍往回捯了一点
但他不仅仅做了这些
我们可以看到
当他起跳准备出手的时候
篮筐还在他偏右的位置
当投篮出手之后
篮筐出现在了他身体偏左的位置
一个小窍门
当你挡拆出来后急停接球时
如果发现自己的身体略有偏移
可以在投篮出手的时候往相反的方向瞄准一些
这样就可以中和掉因为惯性出手而导致的偏差
时机很重要！
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