长痘痘主要白头粉刺痘痘怎么去了就不返-白头粉刺去不掉

　　现代社会再说起痘痘，简直是人们美丽和自信的天敌，大部分人或多或少的都曾经或者正在受此困扰。今天相宜就跟大家分享一下关于痤疮的一些科普常识以及一定要纠正的错误观念。“痘痘”在医学上被称为“痤疮”，是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病年龄早于男性。流行病学研究表明80%~90%的青少年患过痤疮。

　　一：痤疮的病因

　　1.皮脂分泌过多

　　雄激素在皮脂腺的快速发育和皮脂的过量分泌中起到重要的作用。

　　2.毛囊皮脂腺导管角化过度

　　导管口径变小，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出，形成粉刺。

　　3.微生物感染和免疫因素

　　痤疮丙酸杆菌和皮肤自身具有的固有免疫系统共同作用，诱发炎症反应，加之一些细菌感染，进一步形成丘疹、脓疱、结节和囊肿。

　　4.饮食因素

　　目前已被明确证实糖类和奶制品（尤其是脱脂牛奶）的摄入会影响体内雄激素的活性，导致痤疮的加重。脂肪、可可粉等摄入会导致皮脂的产生。刺激性食物（辣椒、烈性酒、油炸食品）也会导致痤疮加重。

　　5.生活因素

　　不规律作息，过度劳累，精神紧张焦虑等也会导致病情加重。

　　二：痤疮的分级

　　临床工作中，医生常常将痤疮进行分级，便于进一步的指导治疗。

　　Ⅰ级（轻度）：仅有粉刺。

　　Ⅱ级（中度）：除粉刺外还有炎性丘疹。

　　Ⅲ级（中度）：除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱。

　　Ⅳ（重度）：除有粉刺、炎性丘疹、脓疱外还有结节、囊肿或瘢痕。

　　除此之外，还有聚合性痤疮、爆发性痤疮、反常性痤疮等特殊类型。

　　三：痤疮的治疗

　　痤疮的治疗一般是结合生活习惯、饮食、情绪、外用药、口服药、物理治疗等的综合治疗，且需要患者有一个正确的心态，治疗只能最大限度的缓解病情，目前并不存在一劳永逸根治痤疮的方法。

　　1.饮食

　　多吃蔬菜，控制糖类、奶制品、脂肪、油炸、辛辣食品及烈性酒的摄入。

　　2.清洁

　　选取适合自己肤质的具有控油作用的洁面产品及护肤品，切记不能过度清洁及去角质导致皮肤屏障受损。

　　3.生活习惯

　　千万千万不要“强迫症”，反复用手去挤、抠痘痘，以免进一步加重感染并留下痘印或疤痕；同时，注意规律生活，避免熬夜，暴晒等；保持大便通畅；尽量避免频繁化妆。

　　4.情绪管理

　　避免焦虑紧张情绪的产生，如果由于病情出现了焦虑、抑郁等心理问题应及时寻求帮助。

　　四：痤疮的分级治疗

　　Ⅰ级：外用药物治疗为主。外用维A酸类（阿达帕林、异维A酸等）是首选。

　　Ⅱ级：外用药物治疗为主，对于炎症性丘疹较多的患者，可结合口服药物及物理治疗。外用药物常用的有维A酸类、抗微生物药物（过氧苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等）；口服药物常用抗生素类药物（米诺环素等）；物理治疗常用有红蓝光、光动力、果酸疗法等。

　　Ⅲ级：系统使用足够疗程的抗生素，联合外用药物及物理治疗为主。

　　Ⅳ级：口服异维A酸是这类患者最有效的治疗方法，同时可结合抗生素、外用药及物理治疗。对于痤疮产生的痘印和痘坑，可采用光子嫩肤、果酸换肤、点阵激光等方式进行治疗。

　　Ⅲ级：系统使用足够疗程的抗生素，联合外用药物及物理治疗为主。

　　Ⅳ级：口服异维A酸是这类患者最有效的治疗方法，同时可结合抗生素、外用药及物理治疗。对于痤疮产生的痘印和痘坑，可采用光子嫩肤、果酸换肤、点阵激光等方式进行治疗。

　　除此之外，还有雌性激素及抗雄性激素治疗、糖皮质治疗、中药治疗等方式。

　　需要特别说明的是，所有的药物及物理治疗都需要在医生的指导下，严格控制适应证和禁忌证使用，不建议患者自行购买药物治疗。一些痤疮治疗药物存在严重副作用，如异维A酸虽然对90%的痤疮患者都有明显效果，但这个药可以导致胎儿畸形，出现抑郁等，因此正在备孕及已经怀孕的患者、患有抑郁病史的患者应严格禁忌使用。所以，患者一定要在医生的指导下科学治疗痤疮。

　　痘痘，痘印，都不难治，难就难在你一直找不到好的，安全有效的祛痘方法。

　　粉刺痘痘怎么办？

　　个人都很在意自己的面容，希望有一张洁白无瑕、婴儿般肌肤的脸蛋。但照镜子时，往往发现脸上有各种问题，如痘痘、粉刺、色斑等等。青新在这里跟大家说说讨厌的粉刺，到底该怎么去除粉刺呢？

　　粉刺与痘痘统称痤疮，粉刺又可以看做痘痘的前一阶段，粉刺感染发炎就可能形成痘痘。怎么去除粉刺，主要要分清粉刺是开口粉刺，还是闭合型粉刺。

　　闭合粉刺是怎么形成的？

　　闭合性粉刺，出现白头粉刺是因为毛囊皮脂腺扣被角质细胞堵塞，角化物和皮质充塞在其中，与外界不相通，从而形成白头粉刺;

　　而黑头粉刺是我们日常所说的黑头，它是开放性粉刺，即堵塞毛孔的皮脂和表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化、发臭、发黑所致。

　　怎么阻止粉刺痘痘的加重形成呢？

　　可以用手挤出粉刺吗？

　　当然不可以，很多人都会用手挤粉刺，其实这是非常错误的做法，手上、指甲上的细菌会使皮肤发炎，鼻子皮肤发红发烫就是发炎的情况了，而且用力的挤压还会使毛孔变大，更容易反复长出黑头。

　　粉刺皮肤油腻，出油严重就要多清洁吗？

　　有些朋友会因为黑头粉刺太多， 脸爱出油就用控油的产品，反复清洁，这样的做法也是不推荐的

　　因为过度的清洁 会破会皮脂膜，让皮肤严重缺水 皮肤分泌更多油脂，角质细胞堵塞毛孔 ,皮脂排不出再次形成黑头 粉刺

　　青新提醒：不要强行对皮肤挤压会有拉扯 毛孔会变大变松弛，而且不能根除，以后还会反复长，还有可能损伤正常的角质层， 由闭口变为痘痘或者皮肤变的更加敏感。

　　cha8855